Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Jeruk Nipis

Cara menurunkan berat badan dengan jeruk nipis – Memiliki badan gemuk menjadi momok bagi sebagian wanita. Karena tidak sedikit wanita yang butuh penampilan yang cantik termasuk memiliki badan yang langsing dan indah dipandang mata.

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Jeruk Nipis

Beberapa profesi pekerjaan mereka juga terkadang menuntup untuk tampil cantik. Nah, bagaimana jika badan kita gemuk? Tentu bikin tidak percaya diri bukan. Nah, kali ini kita akan mengetahui bagaimana cara diet dengan jeruk nipis. Kenapa kita memakai jeruk nipis, karena jeruk nipis ini merupakan bahan almi yang kaya akan vitamin C dan memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Selain itu, kandungan alinnya juga tak kalah penting lho untuk tubuh kita. Seperti kalsium, fosfor, vitamin B1 dan masih banyak lagi.

Nah, jika kalian menurunkan berat badan dengan jeruk nipis ini, berikut caranya:

  1. Minuman jeruk nipis hangat

Kita dapat langsung memeras jeruk nipis dan mencapurkannya ke gelas yang telah diisi dengan air putih hangat. Anda bisa menambahkan sedikit gula saja agar tidak terlalu masam rasanya.

  1. Perasan jeruk nipis dan garam

Perasan jeruk nipis dan garam dapat kita terapkan untuk menurunkan berat badan. Namun kita hanya menggunakn garam secubit saja atau garam sedikit saja agar tidak berpengaruh buruk bagi tubuh.

  1. Perasan jeruk nipis dan madu

Untuk menghilangkan sedikit rasa masam, Anda dapat menambahkan madu kedalamnya. Tambahkan air hangat secukupnya, kemudian perasan jeruk nipis secukupnya serta madu 1 sendok the. Aduk sampai rata kemudian minum 2 x sehari.

  1. Infus water jeruk nipis + strawberry

Anda dapat membuat infus water dari jeruk nipis dipadukan dengan strawberi. Perpaduan dua buah ini akan menghasilkan rasa yang segar untuk tubuh kita. Keduanya kaya vitamin C sehingga akan membuat tubuh kita lebih terlindugi dari serangan berbagai bakteri atau virus atau dalam kata lain memiliki kekebalan tubuh yang tinggi.

Ketahui Juga bagaimana cara menghitung massa otot ideal tubuh.

Dengan menerapkan 4  resep diatas saja, kita sudah bisa membuat perasan jeruk nipis yang bisa kita nikmati untuk menurunkan berat badan. Jika kita bosan, kita juga bisa membuat variasi agar tidak terlalu bosan.

Nah itulah cara menurunkan berat badan dengan jeruk nipis. Selamat mencoba!